Thursday, March 2, 2017

Jadam Arab Versi Indon

Rupa-rupanya banyak lagi kelebihan Jadam Arab ni.
Jom kita baca.




Sunday, January 22, 2017

Gout Ada Penawar?


Apa Itu Gout
Gout adalah sejenis sakit sendi atau arthritis dapat dikesan dengan pembengkakan pada sendi akibat kadar asid urik berlebih dalam tubuh. Meski penyakit ini dapat menyerang sendi mana saja, umumnya Gout menyerang  jari kaki. Keadaan ini sering menyebabkan pembengkakan besar dan menimbulkan rasa sakit yang menyiksa, dan terkadang bahkan tidak tertahankan, serta dapat berlangsung selama beberapa hari hingga berminggu-minggu.

Untungnya, masalah ini dapat dikendalikan dengan mudah melalui pengubatan.
Gout dapat menyerang siapa saja, tetapi lelaki dengan berat badan berlebih dan memiliki sejarah keluarga untuk penyakit tersebut lebih mudah diserang. Biasa juga juga menyerang pada perempuan yang sedang memasuki masa menopause. Jika dibiarkan tanpa perawatan, Gout dapat menyerang urat, sendi dan jaringan-jaringan lainnya.

Penyebab Gout
Penyebab utama Gout adalah penumpukan asid urik dalam tubuh. Asid urik adalah hasil penguraian protein purina yang ditemukan dalam pelbagai macam makanan seperti kacang merah, hati, daging merah, dan kacang pea/peas. Dalam situasi biasa, asid urik disaring dalam ginjal dan dikeluarkan dari tubuh melalui air kencing. Namun, jika menumpuk secara berlebihan, asid urik akan membentuk kristal dan terperangkap di dalam sendi.

Awalnya, Gout hanya menyerang sendi pada ibu jari kaki, tetapi penyakit ini kemudian dapat menyerang bagian sendi lain, seperti pergelangan kaki dan lutut. Jika dibiarkan tanpa perawatan, kristal-kristal asid urik  akan menyebabkan perubahan bentuk pada sendi-sendi yang terkena.

Gout dapat muncul tanpa sebab yang jelas, tetapi beberapa penelitian telah menegaskan bahawa Gout dapat ditimbulkan kerana pengaruh ubat yang mengandungi kadar asid urik dalam jumlah besar, kelebihan berat badan dan pengambilan alkohol secara berlebihan. Gout juga dapat disebabkan oleh kesan perubatan tertentu termasuk tekanan darah tinggi. Orang-orang yang lahir dengan sindrom Lesch-Nyhan atau Kelley-Seegmiller (yang menyebabkan kadar asid urat tinggi di dalam darah) memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena Gout.

Gejala
  • Bengkak, kemerahan, dan sakit jika disentuh
  • Sukar bergerak pada bahagian yang terkena
  • Rasa sakit yang keterlaluan dari waktu ke waktu
  • Rasa sakit semasa disentuh dan nyeri pada sendi
  • Peradangan dan kemerahan pada sendi

Saturday, January 14, 2017

Herba Shilajit

Apa itu Shilajit?



Shilajit adalah sejenis herba untuk pengubatan dan kesihatan tubuh. Shilajit merupakan rembesan cecair dari lapisan batu di gunung Nepal dan juga gunung-gunung Himalaya lain. Ia merangkumi humus dan tumbuhan organik yang telah dimampatkan oleh lapisan batu. Humus terbentuk apabila mikroorganisme tanah melarutkan binatang dan tumbuhan ke dalam elemen yang sesuai digunakan oleh tumbuhan. Tumbuhan adalah sumber makanan kita manakala humus adalah sejenis makanan tumbuhan. Berbanding dengan humus tanah yang lain, humus Shilajit mengandungi 60-80% gumpalan organik.

Apakah Khasiatnya?

Shilajit telah sejak lama digunakan untuk pengubatan diabetes dalam ubat-ubatan Ayurveda. Shilajit disebut juga sebagai “Asphaltum” (Bahasa latin). Ia melawan diabetes dan mengatur tingkatan gula darah. Shilajit bermanfaat untuk penguat tubuh, mempertahankan kemudaan dan meningkatkan libido, penyembuhan luka, memperlancar jalan kencing, penyembuhan tulang, dll.

Jadi, apakah maknanya shilajit dalam bahasa kita? Admin pernah dengar orang tua-tua bercakap mengenai getah mior yang juga disebut 'daging' oleh orang Kelantan.

Benarkah? Tunggu admin buat research dulu.



Thursday, April 7, 2016

5 Tips Mudah Untuk Kurus


Tips Ringkas Dari Segi Pemakanan :

1. Kurangkan Atau Kalau Boleh Elakkan Gula, Garam, Minyak, Makanan Bersodium Tinggi, Processed Food (Daging Buger, Nugget, Fried Fries Dll). Fast Food 

2. Makan Sumber-Sumber Semulajadi Seperti Ayam, Ikan Buah-Buahan Dan Sayur-Sayuran.

3. Makan Kerap Tetapi Dalam Portion Yang Sedikit. Kurangkan Pengambilan Karbo. Make Sure Nasi Kurang Segenggam. Lebihan Sayur-Sayuran. Kalau Rasa Nak Mengunyah, Kekacang Adalah Sumber Lemak Yang BAik. (Cukup Sekadar 10 Hingga 12 Biji)

4. Perlu Tahu Pengertian/Maksud DIET Yang Sebenar. Kerana Ada Sesetengah Persepsi Beranggapan Bahawa Diet Itu Perlu Berlapar. TIDAK!

5. Lupakan Terus Air Bergas/Berkarbonat. Banyakkan Minum Air Kosong Atau Green Tea. 

Friday, April 1, 2016

Pahitnya Ubat

Kenapa ubat itu pahit?

Panjat pokok betik nak ambil pucuk buat ulam.
Terkais-kais bawah pokok tunjuk langit nak cari biji buat ubat darah tinggi.
Kait pucuk sentang ambil pucuk buat ubat.
Makan sayur peria sampai pejam-pejam mata tahan pahit, ubat katanya.

Memanglah... yang pahit itu ada manfaatnya.

Baca di link di bawah ni.

Tapi sebelum itu, kami cadangkan cara yang paling mudah cari benda pahit.

Sebotol ada 20 biji. Cuma RM29.00 termasuk pos. Malam telan sebiji.
Senang kan?

Jom baca. Klik